A hallgatók pszichológiai támogatása érdekében az ELTE TÓK segítséget nyújt a tanulással és magánélettel kapcsolatos problémák feldolgozásához.
A kar pszichológus tanácsadójához, Eördögh Viktóriához fordulhatnak azok a hallgatók, akik tanulási, koncentrációs nehézségekkel, stresszkezelési vagy időmenedzselési problémákkal, életvezetési gondokkal küzdenek. Ugyancsak segítséget kaphatnak azok a hallgatók, aki váratlan életesemények miatt kerülnek nehéz érzelmi helyzetbe. A pszichológus tanácsadó egyéni és csoportos üléseket egyaránt biztosít.
A tanácsadást a kar minden hallgatója igénybe veheti.
Bejelentkezni (teljes diszkréció biztosítása mellett) az alábbi e-mailcímen lehetséges: eordogh.viktoria@tok.elte.hu
Közvetlen kapcsolatfelvételhez az sos@tok.elte.hu emailcím is rendelkezésre áll.
Már fiatalkoromban is érdekelt az emberi működés és a pszichológia, kezdetben főként az irodalom és a színház világán keresztül. Egyetemi tanulmányaim alatt, illetve után addiktológiai területen szereztem szakmai tapasztalatot. Korábban is sokat dolgoztam fiatal felnőttekkel, és különösen közel áll hozzám ennek az életszakasznak a kísérése: az önállósodással, útkereséssel és változásokkal járó kérdések közös átgondolása. Fontos számomra az elfogadó, biztonságos légkör, és hogy a közös munkát az adott kliens személyiségéhez, igényeihez és problémájához igazítsam.
A tanácsadás során többek között az alábbi témákkal foglalkozhatunk:
tanulással, időbeosztással és egyetemi beilleszkedéssel kapcsolatos nehézségek
önismereti, önértékelési és önérvényesítési kérdések
szorongás, stresszkezelés, relaxáció
életvezetési nehézségek, jövővel kapcsolatos bizonytalanság
kapcsolati problémák
a felnőtté válással, önállósodással és változásokkal járó nehézségek
problémás szerhasználat, illetve viselkedéses függőségek
Az egyetemi tanácsadás során jellemzően 1–6 alkalmas, fókuszált életvezetési tanácsadás keretében dolgozunk együtt. Ha a hozott nehézség hosszabb vagy más típusú pszichológiai támogatást igényel, az alkalmak során ennek lehetőségeit is közösen átgondoljuk, és segítek megtalálni a megfelelő további ellátást.